Kundalini Yoga

Samstags 10 Uhr -11.30 Uhr (10x)

25.01.2020 – 04.04.2020 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 07.03.)
Schwerpunkt: Übungsreihenmix und Sangat (= Gemeinschaft. Wir trinken am Ende einen Tee zusammen und tauschen uns aus)

18.04.2020 – 04.07.2020 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 23.05. und 27.06.)

15.08.2020 – 07.11.2020 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 29.08., 05.09., 03.10.)

 

Kosten: 140 € (120 € wenn du schon einen Kurs bei mir besucht hast)

10 er Karte (über 2 Kurse gültig): 170 € (150 €)

Probestunde 10 €

Einzelne Stunde 17 €

 

Kursort: Physiotherapie, Goerzallee 190, 14167 Berlin-Lichterfelde

 

Inhalt:

Wir praktizieren Yogaübungen, stärken damit unseren Rücken, Beine, Beckenboden, Bauchmuskeln… und lockern unseren Schulter- und Nackenbereich. Wir meditieren und entspannen uns mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. Der Kurs ist für alle Frauen und Männer und Schwangere offen.

 

Online Anmeldung

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