Kundalini Yoga

Samstags 10 Uhr -11.30 Uhr

10x

online und live mit Zoom.
(Zoom ist kostenlos und sehr einfach. Sie können mit oder ohne Kamera teilnehmen). 

 

Online Anmeldung

Anmeldung zum „Kundalini Yoga“

25.04.2020 – 04.07.2020 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am  27.06.)

15.08.2020 – 07.11.2020 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 29.08., 05.09., 03.10.)

 

Kosten:

Inklusive Einführung ins Kundalini Yoga und Mantren per Mail.

120 € (100 € wenn du schon einen Kurs bei mir besucht hast)

Drop in/ einzelner Termin: 15 €

Probestunde kostenlos

 

Kursort: online und live in unseren Zoom Wohnzimmern

 

Inhalt:

Wir praktizieren Yogaübungen, stärken damit unseren Rücken, Beine, Beckenboden, Bauchmuskeln… und lockern unseren Schulter- und Nackenbereich. Wir meditieren und entspannen uns mit Techniken aus dem Kundalini Yoga. Der Kurs ist für alle Frauen, Männer und Schwangere offen.