Kundalini Yoga

Mittwochs 10.00 Uhr – 11.30 Uhr

10x

online und live mit Zoom.
(Zoom ist kostenlos und sehr einfach. Sie können mit oder ohne Kamera teilnehmen).

 

Freitag,  7.8.20 10 Uhr – 11.30 Uhr kostenlose online Yoga Stunde für alle

 

Inhalt:

Wir praktizieren Yogaübungsreihen. Stärken damit unseren Rücken, Beine, Beckenboden, Bauchmuskeln… und lockern unseren Schulter- und Nackenbereich. Wir meditieren und entspannen uns mit Techniken aus dem Kundalini Yoga.

Für Frauen und Schwangere.

 

Online Anmeldung

Anmeldung zum „Kundalini Yoga“

 

15.7.20 – 23.9.20 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 22.07.)

Kosten:

Inklusive Videoaufzeichnung meiner Anleitung nach jeder Stunde (so können Sie Fehlstunden nachholen oder Stunden wiederholen), Einführung ins Kundalini Yoga und Mantren per Mail.

130 € (110 € wenn du schon einen Kurs bei mir besucht hast) für 10 Termine

 80 € (70 € wenn du schon einen Kurs bei mir besucht hast) für 5 aufeinanderfolgende Termine innerhalb des laufenden Kurses

 

Probestunde kostenlos

 

Kursort: online und live in unseren Zoom Wohnzimmern