Kundalini Yoga

Mittwochs 10.00 Uhr – 11.30 Uhr

Montags 10 Uhr – 11.30 Uhr

10x

online und live mit Zoom.
(Zoom ist kostenlos und sehr einfach. Sie können mit oder ohne Kamera teilnehmen).

 

 

Inhalt:

Wir praktizieren Yogaübungsreihen. Stärken damit unseren Rücken, Beine, Beckenboden, Bauchmuskeln… und lockern unseren Schulter- und Nackenbereich. Wir meditieren und entspannen uns mit Techniken aus dem Kundalini Yoga.

Für Frauen und Schwangere.

 

Online Anmeldung

Anmeldung zum „Kundalini Yoga“

 

15.7.20 – 23.9.20 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 22.07.)

Montags

28.9.20  –  30.11.20 – Plätze frei

7.12.20  –  22.2.21 – Plätze frei
(der Kurs pausiert am 21.12. und 28.12.)

 

Kosten:

Inklusive Einführung ins Kundalini Yoga und Mantren per Mail.

110 €  für 10 Termine (den ganzen Kurs)

 75 € für 5 Termine innerhalb des laufenden Kurses

 

 

Probestunde kostenlos

 

Kursort: online und live in unseren Zoom Wohnzimmern