Inhalt:

Wir praktizieren gemeinsam 30 Minuten Yoga, um danach gestärkt und entspannt in unser Wochenende zu starten.

Liebevoll und ohne Leistungsdruck Kraft aufbauen, Schmerzen reduzieren, dehnen und meditieren.

Schwangere und Mamas, Babys und Kinder sind herzlich Willkommen. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
 

Du kannst zeitlich flexibel zusätzlich oder ausschließlich über die Aufzeichnungen teilnehmen. Du bekommst einen Link zu unserer Playlist, den du innerhalb des Monats unbegrenzt nutzen kannst.