Geburtsvorbereitung

Mein Geburtsvorbereitungskurs findet als Präsenzkurs statt!

Inhalt:

Sie bekommen im Geburtsvorbereitungskurs alle wichtigen Informationen für die Geburt und das Leben mit Ihrem Baby.
Wir üben Atem- und Meditationstechniken mit denen Sie selbstbestimmt die Wehen meistern.
Ich bereite Sie auf das Stillen vor.
Zwischendrin machen wir Yoga. Spezielle Atem- und Körperübungen bereiten Sie auf den Tag der Geburt vor und helfen bei Schwangerschaftsbeschwerden. Außerdem fördert Yoga die Wahrnehmung der Schwangerschaft und den Kontakt zum Kind.

Es ist Zeit für Austausch untereinander und für Ihre Fragen.

Sie lernen im Kurs die „Ayurvedische Willkommensmassage um Ihr Neugeborenes vom ersten Tag an massieren zu können.
Sie erfahren wie Ihr Partner und Ihre Verwandten Sie bei der Geburt und im Wochenbett unterstützen können.
Wir besprechen die ambulante Geburt.
Wir üben wie Sie Ihr Baby halten, bewegen und tragen können um es optimal zu fördern und ihm bei Blähungen zu helfen.
Sie erfahren was für die psychische und soziale Entwicklung Ihres Babys/Kindes wichtig ist.
Eine Trageberaterin stellt verschiedene Tragetücher und Tragehilfen vor.

Online Anmeldung

Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs

Samstag 10.00 Uhr – 13.30 Uhr (4 x)

15.08.2020 – 19.09.2020 – Plätze frei
(15.08. ohne Partner, 22.08., 12.09. und 19.09.2020 mit Partner)

Kosten: 200 €

Die Krankenkasse übernimmt 111,44 € wenn Sie alle Termine besuchen.
88,56 € ist der Anteil für die Partnertermine. Manche Krankenkassen übernehmen auch den Partneranteil.

Kursort: Gemeinsam unterm Dach, Dessauerstr. 14, 12249 Berlin-Lankwitz

Der Kurs sollte spätestens 3 Wochen vor der Geburt enden.

An drei Terminen ist Ihr Partner herzlich Willkommen, der erste Termin ist ohne Partner. Sie können auch eine Freundin oder Ihre Mutter statt des Partners mitbringen.