Yoga für Schwangere und Mamas. Online.

 

Wir praktizieren gemeinsam 30 Minuten Yoga, um danach gestärkt und entspannt in unser Wochenende zu starten.

Liebevoll und ohne Leistungsdruck Kraft aufbauen, Schmerzen reduzieren, dehnen und meditieren.

Schwangere und Mamas, Babys und Kinder sind herzlich Willkommen. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Inklusive:

• – 1x wöchentlich live Yoga bei Zoom
• – Aufzeichnungen des wöchentlichen Kurses
• – Einführung ins Kundalini Yoga und Mantren
• – Rauhnächteyoga online
• – Whats App Gruppe

Samstags 9.15 – 9.45 Uhr

Kursort: online mit Zoom.

Kosten: 19€ pro Monat
(wenn du zusätzlich meinen Yogakurs in Lichterfelde besuchst nur 15 Euro)

Du kannst zeitlich flexibel zusätzlich oder ausschließlich über die Aufzeichnungen teilnehmen. Du bekommst einen Link zu unserer Playlist, den du innerhalb des Monats unbegrenzt nutzen kannst.

Online Anmeldung

Anmeldung Yoga für Schwangere und Mamas. Online.